• Доллар 2.1008
  • Евро 2.347
  • Рос. рубль 3.3592

Железный человек: пинчанин в 59 лет побеждает в силовых турнирах

21:03 12 ноября 2019
Становая тяга 250 кг в 59 лет? «Да, легко», - отвечает Николай Павлюкович. Мужчина, инвалид по зрению, уже 35 лет занимается с «железом». А сейчас вернулся победителем с открытого Кубка Беларуси по силовым видам спорта.

«Per aspera ad astra» (лат. «Через тернии к звездам») написано на латыни на медали, которую привез Николай Павлюкович с открытого Кубка Республики Беларусь по силовым видам спорта. Представители пяти стран – Беларуси, России, Литвы, Латвии, Украины – боролись за победу в различных дисциплинах этих соревнований.

Николай Павлюкович занял первое место в  упражнении на силу хвата – «подъем грифа «Ось Аполлона», дисциплине, без которой не обходится мир силовых видов спорта.

Выглядит все как классическая становая тяга, но вот здесь – и это самое главное отличие-гриф гораздо толще, и он идеально гладкий. В этом упражнении огромную роль играет сила кисти и, как следствие, сила хвата.

135 кг веса снаряда удалось поднять  и удержать Николаю Павлюковичу, чтобы стать первым на соревнованиях и завоевать золотую медаль. Второе место у гродненца с результатом 130 кг.

«Ось Аполлона» – относительно новый вид спортивной дисциплины. Раньше считал его спортшоу. Когда начал заниматься сам, стал относиться, конечно же, серьезнее. Понял, что не все просто. Здесь нужно не только потянуть штангу со своим предельным весом, но и не выпустить из кисти, потому что профессиональные грифы идеально полированные, диаметром 50 мм,- говорит Николай Павлюкович.

 

Сам Николай Павлюкович родом из Иваново, затем жил в Пинске, где и начал в юношеском  возрасте заниматься тяжелой атлетикой. Жил и  в Ростове-на- Дону, но спорт не бросал. Из-за травмы локтя бросил профессиональный  спорт, но не бросил работать с «железом».

-Всегда меня сопровождают физические упражнения. То ли гири, то ли еще что, но постоянно занимаюсь. Хорошо, что в Пинске развиты силовые виды спорта. Если бы жил в другом городе, возможно бы, и не занимался. Занимаюсь два раза в неделю, в силу возраста. Уже травм за всю жизнь мерено-немерено, поэтому берегу здоровье. Больше всего нравилось троеборье. Колено повредил. Но с 220 кг присяду. Так становую тягу делаю, примерно на 250 кг. Жим делал 182 кг на соревнованиях. Это лучший мой результат.

За диетой, кстати, не слежу, я всеядный, но стараюсь есть мало, чтобы лучше усваивалось, раз 5-6 в день,- продолжает свой рассказ Николай Павлюкович.

Однако подготовка к любым соревнованиям не обходится без тренера. Одним из них является директор СДЮШОР №5 г.Пинска Владимир Хлуд. В стенах этого учреждения спорта и занимается «железный» человек.

-Николай Николаевич – настоящий «железный» человек, он посвятил свою жизнь служению спорту. Уже 35 лет живет в Пинске, и все это время посещает наши спортивные залы. Занимался силовым троеборьем. Участвовал в соревнованиях по жиму лежа, освоил «Ось Аполлона». Привозил медали с республиканских соревнований, с чемпионатов, Кубков Республики Беларусь. Где бы он ни выступал, всегда возвращался с наградами. Молодому поколению показывает пример. Все дети его знают, наблюдают за его тренировками, настоящий пример, как вести здоровый и активный образ жизни,- рассказывает Владимир Хлуд, директор СДЮШОР № 5.

Владимир Хлуд и Николай Павлюкович

Наблюдая за состоянием физического здоровья Николая Павлюковича, возникает понимание, что наше здоровье, в большинстве случаев, – в наших собственных руках и зависит только от нас самих.

Фото Виктора Кузнецова

Еще об одном пинском богатыре читайте тут:

Пинский Халк: история богатыря Алексея Мжачика

ЧИТАТЬ ЕЩЕ СТАТЬИ

28 ноября 2019 18:02

Пинчанин в 72 года рвет цепи и не собирается стареть, тренируясь в своей качалке

Виктор Федорович Фросинский, пожалуй, городская легенда Пинска. Мужчина всю свою сознательную жизнь занимается спортом и в свои 72 года бросать его не собирается. К нему не ходят толпами местные журналисты, а ведь поучиться у него есть чему.

04 ноября 2019 13:09

“Чтобы до меня дотронулся мужчина?” И это после 14 лет семейной жизни, где интим даже не снится

Говорят, после свадьбы жизнь меняется, однако не всегда уточняют, в какую сторону. Наша героиня Екатерина Р. столкнулась с трудностями, о которых не знают даже самые близкие. И одна из них – отсутствие секса с мужем.

30 октября 2019 20:51

Пинский Халк: история богатыря Алексея Мжачика

140 кг веса в 23 года! «И это нормально»,- сказала бы Елена Малышева, глядя на пинского богатыря, спортсмена, тяжелоатлета, мастера спорта международного класса Алексея Мжачика. Занимается он в команде национальной сборной по тяжелой атлетике и сейчас навестил Пинск после выступления на первенстве Европы среди юниоров и молодежи.

30 октября 2019 20:07

«Если у меня нет возможности на хорошую собаку – я буду делать ее сам»: истории успеха кинологов Пинского погранотряда

Человек собаке друг, человек собаке друг, Это знают все вокруг, это знают все вокруг… Для кинологов Пинского пограничного отряда, лучших по итогам соревнований между кинологами из 12 команд из Беларуси, Украины, Латвии и Литвы, эта песня из знаменитого мультфильма стала чуть ли не смыслом жизни.